Das besondere an der Methode ist, dass es in erster Linie darum geht durch Erfahrung zu lernen. Meine eigene Erfahrung ist der Wegweiser und keine „Konzepte“.
Zum glücklichen Leben gehören für mich vor allem gute Freunde und ein guter Kontakt zu meiner Familie (s.u.). Und auch mich selber immer besser kennen zulernen und anzunehmen wie ich bin. Meinen Weg zu gehen und anzunehmen. Mich an vielem zu freuen. Im JETZT zu leben. Ein gutes Maß zu haben. Eine gute Balance zwischen Tätigkeit und Entspannung, zwischen Yin und Yang…
„Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“