Vormittag
Themen
Wie bleiben wir klar und bei uns? Das Wesentliche ist die Verbindung zum Geist, mit ihr reparieren wir die gestörten Beziehungen, dann finden wir wieder Frieden – unabhängig davon, welche Geschichten passiert sind. So verfangen wir uns nicht in den Emotionen und Gedanken, und bleiben bei der klaren Energie.
Übungen
- “Direkt mit dem Herz” (1. Grundübung)
- Bewegungsübungen: Fußgelenke und Kopf
- Dünndarm 19 – Palast des Gehörs – 聽宮
Nachmittag
Themen
Meister Li ist nach der 2. Übung dazugekommen und hat eine Schülerin angesprochen.
Er meinte zu der Schülerin:
“Tiefer Stau, von innen kommen, langsam Energie in Fluss bringen, Yin sauber machen, langsam Herz öffnen.
Im Innen weiterarbeiten und dann zum Außen. Dann kommt die Wirkung.
Verwandte sind außen, dein Innen muss in Bewegung kommen. Außen ist außen, egal wie, was von außen kommt, mit innen verbinden!
Außen hat nichts mit uns zu tun. Außen ist gerade sehr unruhig.
Das saubere Yin ist ganz ruhig. Die Ruhe müssen wir innen finden. Innen muss verbunden sein, sonst sofort Störung.”
Meister Dean Li zu einer anderen Schülerin:
“Sauberes Yin, dann kann jetzt das saubere Yang kommen. Vorher nur Theater.”
Meister Dean Li: “Seminar so tief. Yin sauber machen.”
Wir arbeiten nicht nur für uns selbst, sondern auch für die nachfolgenden Generationen.
Ein weiteres Thema:
Es kann sein, dass unsere bewusste Wahrnehmung von unserem Handeln stark von dem abweicht, was wir auf der unbewussten Ebene aussenden.
Beispiel: Ich sage im Bewussten aufrichtig, “Ich sehe in Dir eine erwachsene Frau.” Aber im Unbewussten sende ich aus: “Ich sehe in dir immer noch ein Baby.”
Übungen
- “Direkt mit dem Herz” (1. Grundübung)
- Bewegungsübung: Schultergelenke
- lange freie Übung nach eigenem Herzgefühl