Begrüßungsworte von Sergej zum Winterretreat Heilung & Bildung 2024:
Einen wunderschönen guten Morgen und herzlich willkommen zum Winterretreat H&B 2024!
Eine große Energie ist da und es ist weiterhin eine segensreiche Zeit, in der wir die Vergangenheit des letzten Jahres ehren und in Dankbarkeit abschließen, während wir das, was nicht mehr brauchbar ist, in Frieden loslassen. Gleichzeitig beginnen wir mit Freude und Mut unseren neuen kosmischen Zyklus. Das eine bedingt das andere.
Den Sinn und die verborgenen Möglichkeiten dieser Jahreszeit kann man eigentlich mit Worten nicht gut genug beschreiben; am besten können wir es fühlen und bei diesem Gefühl aufmerksam bleiben. Sobald wir diesen Zustand erreicht haben, vertiefen wir ihn noch einmal und noch etwas mehr, von einem Gefühl zum nächsten, bis ins Unendliche… Ab diesem Moment brauchen wir die Methode nicht mehr nur zu praktizieren, wir werden sie leben können.
Das ist die Bildung, als Weg zur ganzheitlichen Heilung.
Unabhängig vom Wetter, wirken und berühren alle Jahreszeiten uns auf unterschiedliche Weise, damit unsere harmonische Entwicklung ununterbrochen stattfinden kann. Die Energie des Winters hat natürlich ihre ganz besondere Schwingungen. Es sind die Heilung und Weisheit, die sie jedes Mal mit sich bringt, obwohl wir in dieser Zeit ein Gefühl von Mangel und Sorge erleben, fühlen uns schwächer, kränklicher und können unter Umständen buchstäblich oder im übertragenen Sinne den Boden unter den Füßen verlieren.
Allerdings glaube ich, dass nur der menschliche Teil unseres Daseins betroffen ist; für unseren Geist spielen die Umstände keine Rolle. Und hier liegt auch die Lösung. Um die Reaktionen unserer Seele und unseres Körpers auch in anspruchsvollen Zeiten nachhaltig zu verändern, können wir nur weiterhin danach streben, uns mit der Urquelle zu verbinden.
Der Winter prüft uns: Was machen wir mit all den süßen, sauren und bitteren Früchten der Erfahrungen, die wir im Laufe des vergangenen Jahres gesammelt und in uns gespeichert haben?
Wie gehen wir damit um?
Ihr kennt das Phänomen der Gegensätze: Wenn es kalt ist, ist der Verstand aktiv und warm; wenn es warm ist, ist der Verstand träge und kühl. Somit sind der Winter und die dazugehörigen Solarterms für geistige Aktivitäten bestens geeignet, um die gespeicherten Informationen zu verarbeiten. In dieser Zeit ist es entscheidend, aus den vorher aussortierten Erfahrungsfrüchten ein neues Lebenselixier für sich zu kreieren. Dieses hilft uns, die Impulse für Richtung und Geschwindigkeit zu bestimmen – wo und wie beginnen wir unseren neuen Lebensabschnitt.
Das ist die wahre Alchemie; wir erschaffen bewusst ein eigenes Lichtkristall, das uns mit seiner Energie durch das Jahr, oder sogar ganzes Leben begleiten und unsere Herzen warm halten wird.
Ein wenig Winterzeit dafür haben wir noch. Zusammen können wir uns im Retreat auf das gemeinsame Energiefeld vertrauensvoll stützen, unsere Herzen öffnen und so schneller und in unserem eigenen Tempo vorankommen. Wenn wir über die Begrenzungen des gewöhnlichen Verstandes hinausgehen würden, würden wir sofort erkennen, dass das Glück auf unserem Weg ein ständiger Begleiter war, ist und sein wird.
Wir vereinen alle Zeitlinien zu einem Punkt unseres Bewusstseins, entrücken uns für den Moment vom Tempel des Körpers, den anhaftenden Emotionen und den alten Programmen unserer Ahnen, und gehen gefühlvoll mit unserer reinen Seele-Geist-Essenz in die Urquelle von allem über.
Glücklicherweise werden wir im Geiste liebevoll und sicher von Meister Li, Daosheng und Daoming unterstützt, und die sanft rufenden Energien des Frühlings sowie die klare Kraft des Winters tragen und helfen uns zusätzlich in dieser kostbaren Zeit.
Und hier noch als Erinnerung für unseren Lebensweg ein Zitat von Meister:
„Wenn Du verstanden hast, dass das Leben eine Übung ist,
wird nichts, was dir passiert, dich irritieren.
Weil alles für Dich eine Übung ist.
Was auch immer es ist, es ist egal.
Deine Familie, deine Arbeit, Krankheiten – alles.
Alles ist Übung. Das ist unser Leben.”
Ich wünsche uns allen eine tiefgreifende Evolution, Leichtigkeit in Konzentration und dankbare Präsenz.
Vormittag
Themen
Der Vormittag beginnt mit einleitenden Worten von Sergej. Nach weiteren kurzen Informationen in Bezug auf die Organisation des Winterretreats, gehen wir in die Bewegungsübung “Kniegelenke Übung”. Danach folgt ein Austausch über die Hausaufgaben und Wünsche, ebenso werden Erfahrungen der Übungen und des DEAN Theaters vom Vorabend geteilt. Als nächste Übung folgt der Herzton “He”. Meister Dean Li kommt gegen Ende des Vormittags dazu und beantwortet Fragen von Teilnehmer*innen. Am Ende singt er das Mantra zunächst mit Mio und schließlich allen zusammen.
Ein paar Zitate von Meister Dean Li am Vormittag:
“Wenn wir unzufrieden sind, woher soll die Energie kommen? Wo finden wir diesen Punkt, so dass wir wieder zufrieden sind? Erst einmal fangen wir bei uns selbst an, so dass wir zufrieden sind.
Wir sind zufrieden und machen es gut, lassen die Energie weiter fließen und den Geist arbeiten.”
“Im Seminar muss die Energie unbedingt weiterfließen, bis alle verstanden haben. Die Energie muss bleiben, wir müssen sie weiterentwickeln.”
“Dein Geist hat mehr verstanden als du selbst. Wenn wir denken, ist es nur unser Denken. Dein Geist weiß mehr.”
“Egal, ob wir zusammen weinen oder lachen, alles ist gut. Die Hauptsache ist, wir kennen die Hintergründe, woher kommt das Weinen oder das Lachen?”
“Wir hören auf unseren Geist. Nicht so viel denken, genau wie die Kinder.”
…
Übungen
- “Direkt mit dem Herz” (1. Grundübung)
- Bewegungsübung: Kniegelenke
- Herzton He
- Mantra „djschob hang, djschob hang“, 续行,,,续行, mit Meister Dean Li
Erfahrungen
- In der Übung wurde ich sozusagen vom Geist übernommen, es sang plötzlich durch mich.
- Das Thema Gewalt bei Kindern und Frauen tauchte auf. Und das Thema Beziehungen: Es ist so wichtig, dass Frau und Mann von ihren Rollen Abschied nehmen und sich geistig begegnen.
- Om Mani Padme Hum: Durch das Mantra die Liebe verströmen lassen.
- Die verstorbene Schwiegermutter meldet sich, das tut so gut. Sie ist wie eine gute Freundin, es ist ein starkes, gutes Gefühl.
- Die Mutter ist auch beim Seminar angemeldet und zeigt sich als starker, reiner geistiger Kontakt. Diese “warme, süße” Energie ist so wohltuend. Wenn Kinder mit dieser geistigen, klaren Kraft der Mutter verbunden sind, können sie gut wachsen. Dann können alte Programme, wie “Anerkennung / Bestätigung wollen,” losgelassen werden, in dieser Kraft und Klarheit kann man leichter und glücklicher leben.
- Alle Ahnen zeigen sich in den Zellen des Körpers.
- Eine bekannte Familienkonstellation wird in einer neuen Dimension erfahren.
- Reflexion über die Beziehungen innerhalb der Familie untereinander. Eine große Stille und Helligkeit tritt ein, als ob man ganz leer ist.
Nachmittag
Themen
Wie kommen wir vom Denken in das Fühlen – damit fing der Nachmittag an und dann kam das Thema Sterben und Tschüss-Sagen auf. Wichtig ist immer die Verbindung von Geist zu Geist, dann findet sowohl der Gehende als auch der Angehörige Sicherheit und die Energie kann ruhig weiterfließen – wie Frühling, Sommer, Herbst und Winter… Niemand geht verloren. Haben wir das Gefühl gefunden, dann ist es egal, ob wir Tschüss gesagt haben, weil der andere nicht weg ist. Mit diesen Themen haben wir uns am Nachmittag beschäftigt und es gab immer wieder einen schönen und tief bewegenden Erfahrungsaustausch dazu.
Übungen
- “Direkt mit dem Herz” (1. Grundübung)
- Mantra „djschob hang, djschob hang“, 续行,,,续行, mit Mio
- Bewegungsübung: Kopfübung
- Nierenton Chui