Vormittag
Themen
Ein Teilnehmer berichtet von Bildern, die mit der Angst zu tun haben, in den Keller hinunter zu gehen. Diese Angst blockiert den Lebensfluss. Das Thema beginnt sich langsam zu lösen.
Das nochmalige Bewusstwerden unserer kollektiven Arbeit an gemeinsamen Themen wird geteilt.
Eine Teilnehmerin bittet einen anderen Teilnehmer und dessen Ahnen um Vergebung für Taten, die zwischen den Ahnen der beiden vorgefallen sind.
Nach dem Teilen weiterer tiefgehender und berührender Bilder, Träume und Erfahrungen folgte als Ausgleich eine lange Übung mit dem Herz-Ton He.
Übungen
- “Direkt mit dem Herz” (1. Grundübung)
- Bewegungsübung: Himmel und Erde verbinden
- Herz-Ton He
- stille Übung
Erfahrungen
„In der Nacht bin ich meiner tiefen Angst begegnet. Ich bin in einen Keller, in dem die Wände voller Leichenteile waren. Das Bild riss ab und später bin ich noch einmal dahin gekommen, doch dieses Mal war der Keller einfach stockdunkel. Ich habe nichts gesehen. Doch die Angst war da, aus ihr entstanden komische Bilder und das Gefühl, als wären Dämonen da. Schon als Kind hatte ich Angst vor dem In-den Keller-gehen. Ich musste an Buddha denken, der ruhig dasitzt und die Dämonen, die ihn verführen wollen, einfach lässt. Bis sie wieder zu ihrem Ursprung zurückkehren. Die Geschichte ist noch nicht zu Ende…”
Nachmittag
Themen
Nach der Übung direkt mit dem Herz, kommt Meister Dean Li dazu und spricht mit den Teilnehmenden über die kommende Gemeinsame Übung anlässlich des chinesischen Neujahrsfestes des Drachen. Danach geht es in eine freie Übung. Er sagt:
“In der Übung spür mal den Kontakt mit dem anderen. Hauptsache wir spüren diese Verbindung und fließen dann von Gefühl zu Gefühl. Das ist echt. Ob Mutter, Schwester oder oder – nur die Verbindung ist wichtig.”
Nach einem kurzen Austausch über die Erfahrungen, üben wir erneut frei. Zum Abschluss spricht Sergej zu den Teilnehmenden, bevor alle sich bedanken und sich verabschieden.
Übungen
- “Direkt mit dem Herz” (1. Grundübung)
- freie Übungen
Das nächste Retreat Heilung & Bildung findet vom Fr. 26. bis So. 28.04.2024 statt.