Vormittag
Nach der Grundübung direkt mit dem Herz und der Bewegungsübung, findet ein intensiver Austausch im Zoom-Raum statt. Viele Erfahrungen – unter anderem aus dem Theater, den Wasser-Übungen des Vortags und Gefühle zur China-Reise – kommen weiter in Bewegung. Ein ruhiger und tiefer Vormittag, der mit zwei weiteren Wasser-Übungen abgerundet wird.
Übungen
- „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
- Bewegungsübung: Kniegelenke-Übung
- Geistiges Verbinden mit dem 1. Heilwasser “des Kindes”
- Geistiges Verbinden mit dem 2. Heilwasser “Yang
Nachmittag
Austausch zu verschiedenen Themen. Dinge und Geschichten kommen hervor, die wir in diesem sicheren Raum teilen können. Hier finden sie ihren Platz, gesehen und verstanden zu werden.
Übungen
- „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
- Geistiges Verbinden mit dem 3. Heilwasser „Yin“
- Kombinierte Übung:
- Bewegungsübung: Kopfbewegungsübung
- Blase 10 – Säule des Himmels – 天柱
- Dritte Grundübung
Erfahrung
Letzte Nacht war ich in meinem Traum in einem großen Haus, in dem ganz viele Leute waren. Das war sehr gesellig und lebhaft. Sogar Menschen aus meiner Kindheit waren da. Ich stand in der Nähe des Eingangs und jedes Mal wenn es wieder an der Tür klingelte, habe ich aufgemacht und alle brachten eine gute Stimmung mit. Als ich so langsam aus der Traumzeit erwachte, merkte ich wie sich das Vibrieren meines Handys mit dem Klingeln in meinem Traum verwoben hat. Es waren all die Nachrichten aus China auf Signal…
War ich jetzt bei mir, in China oder im Haus der Geschichten? Was für ein schöner Tagesanfang, genau wie das Wetter heute!