Winterretreat – Di. 04.02.2025

Vormittag

Heute Morgen sind wir mit den Übungen im Bereich des Elements Wasser weiter in die Tiefe gegangen. Diese wurden angereichert mit wertvollem Austausch im Zoom-Raum. Ein intensiver und harmonischer Vormittag.

Übungen

  • „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
  • Bewegungsübung: Hüftkreisen
  • Lautübung: Chui
  • Niere 13 – Punkt des Qi – 氣穴 und dann nach eigenem Gefühl Wechsel zu Niere 27 – Versammlungshalle der Einflussnahme – 俞府

Nachmittag

Durch die Übung mit der Herz- und Nierenenergie sind wir tief hinabgestiegen und haben uns mit alten Ahnen – Themen verbunden und konnten diese zum Schluss durch die wunderschöne Verbindung mit der Yin- Quelle in Bad Nauheim reinigen und auflösen.
EIN WUNDERBARER NACHMITTAG!

Zitat Meister Dean Li:

Übungen

  • „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
  • Bewegungsübung: Schultergelenke
  • Lautübung: He und Chui
  • Verbinden mit der rechten Yin-Quelle in Bad Nauheim

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