Vormittag
Auf die Übung direkt mit dem Herz folgt die Bewegungsübung für den Kopf. Im Anschluss werden Erfahrungen ausgetauscht.
Wir fahren fort mit dem Mantra Jok hang (续 行) aus dem Way of DEAN und beenden den Vormittag, in dem wir mit dem Herzton schwingen.
Im Gegensatz zu den letzten Tagen drehen sich die Beiträge heute weniger offensichtlich um die Familie, sondern sie zeigen vor allem unsere Freude am ewigen Fluss des Lebens und an unserer lebendigen Kraft.
Erfahrung:
Während H&B kam ich in Verbindung mit Yin (dem mütterlichen Prinzip) und dem Yang (dem väterlichen Prinzip). Ich habe ein Blatt genommen und geschrieben und gezeichnet. Daraus ist ein Bild entstanden mit blau und rot, was vermischt violett ergibt und aus Eis und Hitze entsteht Wärme. Violett ist die Harmonie, die aus Yin und Yang entsteht.
Meine Eltern waren im DT gestern in eine violette Hülle gebettet. Es sah so aus, als ob sich ihr Leben nochmal abspielte, vom gemeinsamen Anfang bis zum Ende Tod meines Vaters, der den gemeinsamen Weg beendet hat. Ich habe verstanden, dass meine Mutter Hilfe braucht auf ihrem ureigenen Weg, den sie jetzt geht und dass meine Mutter diesen Weg auch gehen will, denn sonst wäre sie gegangen, sie hätte zweimal die Möglichkeit gehabt.
Was mich sehr tief berührt hat, ist eine zweite Traumsequenz mit meiner Oma mütterlicherseits. Sie wurde zu ihrer Hochzeit gebracht. Von einer Kutsche abgeholt aus dem Nirgendwo. Sie stand an einer Landstraße und hat in ihrem Brautkleid gewartet und sie war soooo glücklich. Als sie in die Kutsche gestiegen ist, hat sie sich an ihren Mann geschmiegt und beide sind losgefahren. Sie hat immer wieder zu mir geschaut, gelächelt und gewunken, wir beide waren sehr glücklich…Vielen Dank an Meister Li und seine Söhne 🙏🏼
Übungen
- „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
- Bewegungsübung für den Kopf
- Mantra aus dem Way of DEAN: Jok hang (续 行)
- Herzton He
Nachmittag
Nach jeder Übung folgt im Anschluss ein Austausch.
Ein Thema des Austausches war der Umgang mit unangenehmen Erfahrungen.
In unangenehmen Bildern, Gefühlen oder körperlichen Empfindungen zeigen sich unsere Ahnen und die Themen, die wir für sie lösen sollen. Der Geist oder das höhere Bewusstsein schickt diese Informationen in unser Energiefeld. Oft ist es nicht leicht, diese misslichen Informationen nicht zurückzuweisen oder zu bewerten und die Position des neutralen Beobachters einzunehmen. Eine Teilnehmerin weist darauf hin, dass der neutrale Beobachter bereits ein Teil des Geistes ist und nicht von unserer Persönlichkeit. Dies aufgreifend führte die abschließende Übung des “Jau Jatt Tien” in Richtung Leichtigkeit und Zuversicht des neuen Tages, an dem wir verstehen und neu erwachen.
Übungen
- „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
- Heillaut für die Leber: XÜ
- Heillaut für die Niere: CHUI
- Mantra aus dem Lied Way of DEAN von Meister Dean Li: Jau jatt tien (ein neuer Tag)