Vormittag
“Zeit für innere Ausrichtung” heißt der Fokus im Winterretreat.
Begrüßung für das Seminar H&B durch Sergej und im Haus der Geschichten durch Meister Li und Daoming.
Die innere Ausrichtung, in Ruhe, ist die Grundlage für das Empfangen von Informationen aus dem Geist und damit für die Heilung.
Meister Li spricht über die Bedeutung der Familie: “Ist die Familie in Harmonie, gedeiht alles.”
Wir entwickeln uns vom Kleinen zum Großen. Er zeigt uns die Kalligraphie vom AN in Bewegung und erklärt, dass wir an einem Punkt beginnen und von da aus weitergehen, von Punkt zu Punkt immer weiter. Eine Schülerin, vor Ort in Bad Nauheim, teilt dazu ihre Erfahrungen.
Zitat von Meister Li:
“Wenn wir unsere Familie wiederfinden, dann ist Sicherheit.
Daoming liest einen Text über die TCM und die Familie.
先静才能定，定后才有虑
Wörtlich:
Erst wenn man still wird, kann man sich sammeln;
erst aus der Sammlung entsteht klares Nachdenken.
Fließend / sinngemäß:
Aus der Stille entsteht innere Sammlung,
aus der Sammlung erwächst klares Erkennen.
Auch 一年的事从春之记
Wörtlich:
Die Angelegenheiten eines Jahres beginnen mit dem Frühling.
Poetisch:
Alles, was ein Jahr trägt, nimmt im Frühling seinen Anfang.
Wenn man diesen guten Zustand findet, dann gelingt alles und dann weiter und weiter.
Meister Li postet ein Bild vom Sonnenaufgang und erklärt uns, dass die Sonne schon das
Frühlingslicht ausstrahlt, es ist ein besonderes Licht und es zeigt sich die Energie des Frühlings.
Übungen
- „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
- Heilton: Chui (Niere/Blase)
- Bewegungsübung: Hüftkreisen
Nachmittag
Im Austausch zusammen mit Meister Li berichtet ein Teilnehmer von einer Erfahrung, die Meister Li als Anlass nimmt uns folgenden Text zukommen zu lassen:
先静而后能定，定而后能安，安而后能虑，虑而后能有所得。
Übersetzung 1:
„Erst kommt die Stille, dann kann sich Festigkeit einstellen.
Aus der Festigkeit entsteht Ruhe.
Aus der Ruhe entsteht klares Nachdenken.
Und aus dem klaren Nachdenken erwächst Erkenntnis.“
Übersetzung 2:
„Aus der Stille entsteht Sammlung.
Aus der Sammlung entsteht innere Ruhe.
Aus der Ruhe entsteht klares Erwägen.
Und daraus wächst wahre Einsicht.“
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, in diese tiefe Sammlung/Ruhe zu kommen, damit der Geist Raum findet, um eine Information z.B. für eine Idee einzugeben, dann hat eine Idee Kraft und ist auch wertvoll für andere. Wenn sie wertvoll für andere ist, dann bekommt man auch wieder etwas zurück, z.B. in Form von Geld oder auch anders.
Im Weiteren wurde auch noch einmal Bezug genommen auf das, was Daoming am Morgen vorgelesen hat:
故事屋
我家是中医，中医是我家。布施快乐是我的责任，家和万事兴。
兴即高兴，即开心。
开心则心想事成！
五脏是个家，团队是个家，我们在一起便是家。出家，回家见修行。
五脏即五行，肝心脾肺肾，木火土金水。
相互配合，互为因果，相生相克。
同声相应，同气相求，和谐共存
。生命从此得到感觉，关系由此得以建立。连接故事屋，找回我们曾经的体验与记忆，前人种树后人乖凉，我们一起练习，积累每一个缘份，见证每一个作为，感受每一份真诚，扬长避短。过去的，现在的再及将来，同舟共济。
五脏，五行，五音，心平气和。
问日：我怎样才得开心？
答曰：家和万事兴！ 兴即高兴，兴则万事成😀
Haus der Geschichten
Meine Familie ist die chinesische Medizin,
und die chinesische Medizin ist meine Familie.
Freude zu schenken ist meine Verantwortung.
Ist die Familie in Harmonie, gedeiht alles.
Gedeihen heißt Freude.
Freude heißt Glück.
Und Glück lässt die Dinge gelingen.
Die fünf Organe sind eine Familie.
Das Team ist eine Familie.
Wenn wir zusammen sind, sind wir Familie.
Aus der Welt hinausgehen und nach Hause zurückkehren ist Praxis und Weg zugleich.
Die fünf Organe sind die fünf Elemente:
Leber, Herz, Milz, Lunge, Nieren.
Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.
Sie wirken zusammen,
sind Ursache und Wirkung füreinander,
nähren sich und begrenzen sich gegenseitig.
Gleicher Klang antwortet auf gleichen Klang.
Gleiches Qi sucht Gleiches Qi.
So entsteht harmonisches Miteinander.
Dadurch wird Leben wieder spürbar.
Dadurch entstehen Beziehungen.
Durch die Verbindung mit dem Haus der Geschichten
finden wir frühere Erfahrungen und Erinnerungen wieder.
Die Alten pflanzten die Bäume,
die Nachkommen genießen den Schatten.
Wir üben gemeinsam,
sammeln jede Begegnung,
würdigen jedes Handeln,
spüren jede Aufrichtigkeit,
stärken das Gute und gleichen das Schwache aus.
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
wir sitzen im selben Boot und gehen den Weg gemeinsam.
Fünf Organe, fünf Elemente, fünf Klänge
das Herz wird ruhig und das Qi ausgeglichen.
Frage: Wie kann ich glücklich werden?
Antwort: Ist die Familie in Harmonie, gedeiht alles.
Gedeihen heißt Freude.
Und Freude lässt alles gelingen. 😀
Übungen
- „Direkt mit dem Herz“ (1. Grundübung)
- Himmelsrichtungsübung
- Kobinationsübung
- Bewegungsübung: Kniegelenksübung
- Punkt Niere 1 – Die Emporsprudelnde Quelle – 湧泉 (yong quan / yŏng quán)
- Heilton: He (Herz/Dünndarm)