Den Wald bewusst mit Körper, Seele und Geist aufwachen erleben.
Die sich ständig im Wandel befindenden Wunder der Natur können uns unterstützen, leichter einzutauchen in das “grosse Ganze”.
Besonders in dieser kraftvollen Frühjahrszeit, wo alles danach strebt, sein Potential mehr und mehr zu entfalten, können wir uns inspirieren lassen, mit unseren eigenen Träumen, Visionen und Lebensaufgaben in Kontakt zu kommen.
Wenn wir den Blick immer wieder achtsam auf ihre Schönheit lenken, kann es sein, dass es uns leichter fällt, wahrzunehmen und zu erkennen, wann und wie wir aus der Verbindung herausfallen.
Ablauf:
- Einstimmung / Konzentration am See (ca. 10-15 Minuten)
- Gang; gemeinsam und Jede(r) für sich in Stille (ca. 75-80 Minuten)
- Kurzer Austausch (möglichst wenig Worte, Wesentliches)
