Die Energie meiner Nieren ist nach meinem Empfinden schwach und fliesst nicht frei. Einige Tage vor unserem Nieren-Qi Gong Wochenende habe ich mir beide Füsse verletzt und hatte Schmerzen im rechten Ohr, die auf eine Entzündung hindeuteten. Ich vermute, dass dieses schon ein Hinweis auf den Zustand meiner Nierenenergie war. In den letzten Monaten hat mein Konzentrationsvermögen und meine Klarheit im Verstand und Denken nachgelassen. Ich kann mir vorstellen, dass dies nicht nur mit mangelndem Training sondern auch mit einer mangelhaften Nierenenergie zu tun hat. Wir hörten, dass die Nierenenergie vorgeburtliche Energie ist, und dass sie mit der Gebärmutter und den Füssen in Zusammenhang steht. Bei beiden gab es Operationen in meinem Leben. Ausserdem kam ich mit einem schiefen Fuss zur Welt und meine Mutter war während der Schwangerschaft nicht richtig gesund.
Ich werde diese Übung besonders wertschätzen.
Währen der Nierenübung an unserem Qi Gong Wochenende habe ich folgende Erfahrungen gemacht. Während beim Tönen sonst der Ton immer heraus und in die Weite ging, habe ich mit dieser Übung das Gefühl, der Ton bleibt zumindest zum Teil innen im Bauchbereich und vibriert dort. Während ich das wahrgenommen habe, strömte gleichzeitig ein warmer Energiestrom vom Unterbauch in meine Beine, bis in den, bei einem Unfall verletzten, rechten Fuss. Währen der Übungen habe ich zum teil heftig geweint und war innerlich sehr angestrengt und emotional beteiligt. An einem bestimmten Moment war dieses Geschehen für mich nicht „ kontrollierbar“ . Ich weiss nur, dass ich laut gejammert habe und eine Körperbewegung wie Abwehren vollzogen habe. Meister Li hat mir gleich geholfen, das zu lösen. In den Tagen zu Hause beim Üben konnte ich spüren, dass ich wiederum etwas „aufgearbeitet“ habe. Mal habe ich sehr erschütternd geweint beim Üben, mal sehr grosse Anstrengung erfahren während die Stimme schwankte. ( Begegnung ? ) Es war bisher 2 mal so, dass die Stimme plötzlich ganz tief wurde so weit es nur ging und gleichzeitig eine angenehme kraftvolle Vibration tief im Unterbauch auftrat durch den Ton. Diese Vibration hat sich in mir ausgebreitet und fühlte sich kräftigend an. Gleichzeitig hatte ich dabei ziehende Kopfschmerzen an der Schädeldecke. Meistens bin ich nach diesem Üben benommen im Kopf und fühle mich erst einmal erschöpft und düselig.
Eine alte Verspannung im Rücken zwischen den Schulterblättern scheint sich zum grossen Teil aufgelöst zu haben !
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