Dinge lockerer und entspannter sehen…

Was sind meine Erfahrungen?
…Insgesamt habe ich das Gefühl, dass ich seit Beginn der Ausbildung zunehmend besser atmen kann. Das fällt mir besonders beim Üben auf, wo es mir anfangs so vorkam, als müsse ich gegen einen Widerstand einatmen. Mit dem freieren Atem fühle ich mich selbst auch freier, ein innerer Druck wird weniger.
Dies gibt mir die Möglichkeit, Dinge lockerer und entspannter zu sehen, sie leichter zu lassen wie sie sind ohne dagegen (zulange) anzukämpfen…

Kategorie