DEAN Methode für Kinder
Kinder lernen die Übung jetzt schon kennen
Die Kinder sind von Natur aus sauber und locker. Wenn sie üben, können sie diesen Zustand halten, klar bleiben, sich weiter gut entwickeln und im Leben „alles spielen“.
Jeder hat eine eigene Aufgabe für sein Leben. Wenn die Kinder schon früh lernen, sich mit dieser Aufgabe zu verbinden, ist es möglich, einfach vom Natürlichen aus zu wachsen. Dann ist das Leben selbst dein Leben. Das bedeutet Glück für die ganze Familie.
Das Üben ist von großem Vorteil: Hauptsache wir sind dabei locker, offen und mit anderen in Kontakt. Wenn wir nicht festhalten oder nicht zumachen, können wir Energie austauschen. Übung hat immer mit dem Gefühl zu tun. Wenn die Kinder von Anfang an lernen richtig zu üben, kann das Gefühl sauber bleiben.
Wer bist du? Nichts werden
Kind: „Wer bist Du?“
Meister Li: „Einfach nichts“.
Es ist so wichtig zu üben, um immer wieder zu diesem „Nichts“ zu kommen. Daraus erkennen wir, wer wir sind. Dann sind wir und unsere Welt ruhig. Dann sind wir in Harmonie mit uns selbst. Wenn nicht nur Kinder, sondern auch die Eltern das verstanden haben, gibt es keine Probleme mehr, alles ist ruhig.
Für jedes Leben gibt es Körper – Seele – Geist. Diese Einheit muss gut verbunden sein. Jeder sollte prüfen: Bin ich mit meinem oder mit einem anderen Geist verbunden? Viele sind bei dem, was sie tun, mit einem anderen Geist verbunden. Wenn sie dann handeln, sind sie gar nicht sie selbst, woraus viele Krankheiten entstehen.
Die jetzige Situation (Frühjahr 2021)
Viele Probleme und Unruhe sind da, weil die Menschen so viele Sorgen haben. Sie entstehen, weil die Menschen nicht klar mit ihrem eigenen Geist verbunden sind. Wenn wir uns nicht gegen die Gegebenheiten auflehnen, uns stattdessen auf unseren Geist konzentrieren und flexibel auf die sich verändernden Umstände reagieren, kann unsere Energie weiter fließen.
Daher ist es besonders in dieser Zeit so wichtig, zu üben. Wenn wir jetzt richtig üben, ist es egal, was Außen geschieht, wir können frei und handlungsfähig bleiben. So können wir wirklich unser eigenes Leben leben.
Ärger, Angst, Sterben und Tod
Bei Ärger mit ihren Eltern oder Freunden können die Kinder lernen, die Leber-Übung zu machen, um sie Stück für Stück zu reinigen. Es ist wichtig, nicht nur die Probleme zu sehen, sondern sie auch zu lösen. Wenn der Ärger kommt, ist es am besten, sofort die Übung zu machen. Wenn wir uns mit dem „Nichts“ verbinden, stören wir keinen und keiner stört uns. Dann können wir in unserer Welt und in uns selbst zufrieden bleiben.
Erwachsene und Kinder beschäftigt das Gefühl der Angst. Dafür gibt es verschiedene Hintergründe: Für jede Angst gibt es einen Grund. Den muss jeder für sich in der Tiefe finden und lösen. Stück für Stück, sonst verschwenden wir Energie.
Kind: „Wenn Opa stirbt und nicht mehr da ist, das macht mir Angst.“
Meister Li: „Wer hat dir das gesagt? (…) Opa ist immer da.“
Ein Kind hat Angst, dass der Opa stirbt und es ihn nicht mehr „sehen kann“. Meister Li empfiehlt, zu üben und genau zu spüren: Unabhängig davon, ob jemand lebt oder gestorben ist, kann der Kontakt immer bleiben – je nachdem wieviel Kraft wir haben und wie stark unsere Verbindung zu ihr ist. Die Hauptsache ist, dass wir es heute gut machen und unser Bestes geben: Denn wenn wir es heute gut z.B. mit dem Opa machen, bleibt der gute Kontakt für morgen und dann für übermorgen usw. (- egal, ob jemand noch lebt oder bereits gestorben ist.)
Wo ist der Geist?
Wenn genug Konzentration da ist, können wir den Geist fühlen. Für das genaue Spüren ist die ganze Konzentration wichtig.
Wir üben, in diesem Moment im ganzen Körper zu fühlen, z.B.: „Wo ist die Bewegung im Moment?“. Wenn wir voller Konzentration sprechen, ist Geist auch im Sprechen fühlbar.
Verantwortung übernehmen. Die Chance der jetzigen Zeit
Normalerweise kennen wir von der Welt nur eine, „offizielle“, sichtbare Seite. Beim Üben können wir die zweite unsichtbare Seite fühlen. Wenn wir uns gut konzentrieren, können wir das „Programm dieser Welt“ erfüllen. Aber noch wichtiger ist es, durch die Verbindung mit dem Geist uns innerlich zu entwickeln und für uns selbst Verantwortung zu übernehmen. Das gibt unserem Leben einen wahren Sinn.
Nutzen wir die Chance, die diese Zeit uns bietet, richtig, dann können wir uns (bzw. die Kinder sich) sogar besser entwickeln, als es vorher möglich war.
Das wahre Gefühl von Anfang an
Wenn das Gefühl von Anfang an klar ist, dann haben Menschen nachher das richtige Gefühl zu den Dingen, dann können sie klar wahrnehmen.
Kinder sind noch locker und brauchen vielleicht nicht so lange zu üben. Die Länge des Übens hängt davon ab, was wir gerade brauchen. Unabhängig davon, ob wir lang oder kurz üben, es geht schließlich darum, das Problem zu lösen.
Die Verbindung ist immer da
Ob etwas „Pech“ oder „Glück“ ist, hängt nur davon ab, womit wir verbunden sind. FuQi (die Glücksenergie) ist immer da. Wenn die Verbindung stimmt, dann können wir von Sekunde zu Sekunde zwischen den Dingen wechseln. Das ist wie in der Quantenphysik.
Vielleicht ist es „Pech“, auf der Welt zu sein. Aber wir haben eine Wahl und können li ku de le üben: die Bitterkeit loslassen und das Glück bekommen. Weil es diese Möglichkeiten und diese Verbindungen gibt, gibt es auch dieses Glück.
Spielen
Kind: „Was spielst du gerne, Meister Li?“
Meister Li: „Ich spiele alles, was es gibt“.
Wenn das Gefühl von Anfang an richtig ist, können wir „frei spielen“, dann können wir alles machen. Schließlich können wir alles mit der Übung verbinden. Weil alles im Leben eine Übung ist: Es spielt keine Rolle, was wir spielen und üben. Hauptsache wir machen es und das Gefühl ist wahr.
Es ist ein großer Vorteil, wenn die Kinder schon früh lernen, sich mit dem eigenen Geist zu verbinden und diese Verbindung zu bewahren. Auf diese Weise können sie ihre Energie halten und unendlich aufbauen.
Aktuelle Angebote für Kinder:
DEAN power: online-Übungsgruppe für Kinder
Die nächsten Termine für Kinder:
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12nov17:4018:05DEAN power Kinder & Erwachsene
Zeit
12. November 2024 17:40 - 18:05
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Onlineveranstaltung
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„Bo Si Fai Lo ist unsere Lebensaufgabe. Jedes Kind, das in diese Welt kommt, kann es schon. Wenn wir das verstehen, sind
Veranstaltungsdetails
NEU: DEAN power night – Reise in der Nacht
Ab sofort kannst Du ergänzend zum jeweiligen Kinderkurs als Vertiefung der geistigen Arbeit eine DEAN power night buchen. Sie beginnt um 22 Uhr und Meister Li, Daosheng und Daoming begleiten die Kinder die ganze Nacht. Kosten: 45 € |
Anmeldungen: siehe Kontaktdaten
19nov17:4018:05DEAN power Kinder & Erwachsene
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26. November 2024 17:40 - 18:05
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Erfahrungen…
Kinder und die DEAN Methode: FuQi
In der Vorbereitung zum FuQi Tag haben wir diese Energie zusammen mit den Kindern in Bewegung gebracht. Wir fragten die Kinder in der Übungsgruppe: Wie fühlt sich das Glück an? Was macht Dich glücklich?
„Kribbelig, wie Blasen oder hüpfende Herzen…zusammen sein mit der Familie oder mit meinen Freunden, sich bewegen, mit der Familie Quatsch machen…“
Einige Kinder haben in einem Bild ihr Glück gezeigt oder ein Übungs-Video gedreht, um es mit den anderen zu teilen. Ich erlebe viel Freude, wenn ich die Werke der Kinder sehe: Wie einzigartig sich jeder ausdrückt! Wie großartig, was sie in kurzer Zeit aus den Übungen in der Gruppe gelernt haben! Wie wunderbar, wenn das FuQi von einem zum anderen fließt und beglückt…
Die Kinder sind an diesem FuQi Tag bei einer Fragerunde mit Meister Dean Li unsere besonderen Gäste. Sie sind unsere lebendige Energie des Glücks, wenn sie anleiten und fragen. Ganz locker und unmittelbar, ohne dabei zu viel zu wollen, zeigen sie den Erwachsenen, wie die Lebenskraft auch bewegt werden kann. Es ist ein so klares Beispiel dafür, dass wir alle immer voneinander lernen können – unabhängig von unserem Alter und vermeintlichen Wissen.
Ein Kind fragt: „Wie wird das FuQi geboren?“
Meister Dean Li erklärt: „Das FuQi ist von Anfang an da, denn wir kommen aus dem FuQi. Unsere Aufgabe ist es, das FuQi weiter aufzubauen und es nicht kaputt zu machen. Wir leben im FuQi – das ist für uns so wichtig. Das darf man nicht kaputt machen. Keiner in der Familie darf Quatsch machen, sonst wird das FuQi für alle gestört. Wenn wir das FuQi nicht stören und ihm weiter folgen, dann ist es für Dich und andere glücklich.“
Das Kind sagt: „Wenn wir das FuQi nicht wachsen lassen, wächst man selber auch nicht“.
Der Dialog bringt mich zum Nachdenken. Wie wahrscheinlich einige Erwachsene erinnere ich mich, dass mein Glück als Kind oder auch heute noch nicht „anerkannt“ wurde bzw. wird, wodurch die Verbindung zu ihm gestört wurde. Oder dass ich selber, weil ich vielleicht in Eile oder kraftlos war, der Freude meines Kindes nicht folgen konnte – obwohl sie mich sogar hätte anstecken können…
„Ob wir FuQi haben oder nicht, hängt alleine von unseren Gedanken ab.
FuQi ist immer und für alle da. Die Frage ist, ob wir uns damit verbinden können, ob wir es bewegen können – dann wird es aktiv.“
Meister Dean Li
Kinder und die DEAN Methode – direkt verstehen
(Ein Zitat von Meister Dean Li)
Meister Dean Li fragte mich: „Was ist für dich Qīngmíng? Wie setzt du es in deinem Leben um, wie verstehst du es?“
Qīngmíng, das ist das eigentliche Ziel aller Methoden und aller Übungen, klar zu sein und zu verstehen. Wie kommt man also da hin, wie setzt man es um, wie erklärt man es? Jeder hat sein eigenes Verständnis davon, je nach seiner Persönlichkeit und seinen Erfahrungen. „Eigentlich brauchen wir nicht so viel zu tun, wenn unsere Einstellung stimmt, wenn unser Herz ehrlich und aufrichtig ist.“, sagt Meister Li.
Die Antwort darauf, wie ich meine Klarheit finden kann, ist für mich eigentlich einfach. Sie entsteht für mich ganz stark im Kontakt mit den Kindern. In der Arbeit mit den Kindern bin ich so klar, wie ich im Moment sein kann und dann verstehe ich ganz unmittelbar. Sagt mir ein Kind etwas, dann kommt es direkt und unverstellt aus seinem Herzen – und ich kann das in meinem Herzen sofort verstehen. Das ist etwas, was mich tief berührt. Und das ist für mich das große Glück, FuQi, in meinem Leben.
Spüre ich die Freude der Kinder, ihre Ernsthaftigkeit und Würde, dann bin „ich“ nicht mehr so viel „ich“. Mein Herz weitet sich und ich spüre: „Ja, so könnte wohl Konzentration aussehen!“ Ich bemerkte das schon in meinem Alltag, wenn ich mit den Kindern in der Montessori-Grundschule zusammenlebe und -arbeite. Umso stärker und intensiver erlebe und erfahre ich es in der DEAN-Übungsgruppe mit den Kindern. Wir haben sie „DEAN power“ genannt. 😀
Das ist die unglaubliche Wirkung der Kinder! Wenn die Kinder da sind, muss ich ganz ehrlich und klar sein. Sie stehen am Anfang, sie haben Vertrauen – und sie sind und eröffnen uns die Zukunft.
Die Kinder sind direkt, sie fühlen und reagieren unmittelbar. Das berührt mich und macht mich tief glücklich. Sie verstehen die Energie. Anders als bei uns ist einfach alles lockerer bei ihnen. Ihr Herz ist offen. Wenn sie noch klein sind, kommt und wirkt alles direkt und zeigt sich.
Sie zeigen auch mir Dinge, die ich in 100 klugen Büchern nicht finden könnte. Ein Satz eines teilnehmenden 4-jährigen Kindes traf mich direkt ins Herz. Dabei wurde mir klar: Was ist wirklich wichtig? Die Erkenntnis kam wie ein Blitz und ermöglichte mir, mich direkt und ohne Umschweife auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist – und auch meine Verantwortung klar zu erkennen.
Die Wirkungen der Übung sind unglaublich! Wunderbar, wenn in diesem jungen Alter eine solche glückliche Entwicklung stattfinden kann! Ich habe es mir sehr gewünscht, so arbeiten zu dürfen und die Berichte der Eltern sind wunderbar: Zum Beispiel sind in der Familie und im Kindergarten viele Veränderungen zu beobachten: „Das Kind ruht mehr in sich, sagt die Kindergärtnerin.“ „Plötzlich kann er durchschlafen!“ „So lange kann er sich sonst nie konzentrieren!“ Nach dem Üben sind sie gleichzeitig ausgeglichen und energiegeladen, so harmonisch.
„Wer bist Du, Meister Li?“ Was für eine Frage! Meister Li antwortete und das Mädchen hat die Antwort verstanden. Wenn man so wie der Meister ist, dann stört keiner den anderen. Wenn die Kinder, die das noch unmittelbar verstehen können, so lernen können, wenn sie wissen, wie das geht und diese Verbindung fühlen können, dann sind sie in dieser Welt immer sicher. Das FuQi wird in Zukunft immer für sie fließen…
Es ist eine große Freude bei allen fühlbar, sich über Video zu sehen – und für die Kinder nach meinem Empfinden so wichtig, auch andere Kinder zu sehen, die meditieren!
Zu beobachten, wie offen die Kinder sind, wie natürlich sie ihre Wahrnehmungen beschreiben und unmittelbar mitteilen, ist sehr berührend und auch lehrreich für mich.
So wie auch das gemeinsame Üben und der Austausch mit den Eltern, der ihre ähnlichen Sorgen und Bedürfnisse offenbart. Gerade in diesen besonderen Zeiten nehme ich wahr, dass wir als Eltern einen Raum brauchen, um sich auszutauschen und zusammen Energie aufzubauen.
Schon nach kurzer Zeit zeigten sich spürbare Veränderungen in den Familien. Eine Mutter berichtete: Das Üben bringt Einiges in der Familie in Bewegung, nur alleine dadurch, dass das Kind sich mit seinen Sorgen geöffnet hat. Jeder in der Familie trägt etwas dazu bei, einer hilft dem anderen: Was für ein wunderschönes Beispiel für eine glückliche und harmonische Zusammenarbeit.
Als Mutter habe ich wahrgenommen, wie gut es sich anfühlt, dass nun auch mein Kind übt: Indem es lernt, Energie zu fühlen und auszugleichen, übernimmt es bereits ein Stück weit Selbstverantwortung für die eigenen Probleme :-). Es macht mich glücklich und gibt mir eine neue Form von Vertrauen – es gibt Hoffnung für die Familien.
Diese Möglichkeit hätte ich mir damals als Kind auch gerne gewünscht…