In den letzten Wochen waren es Schmerzen, die mich doch beeinträchtigt haben, so dass ich mir sicher war, dass Freisein von Leiden wohl ein Aspekt von Heilsein sein muss. Ich versuchte zwar, die Schmerzen nicht zu beachten, aber das war manchmal schwer, da sie sehr aufdringlich und beständig waren. Ich habe dann meine Übungen gemacht, und wenn ich einfach nicht die Energie dazu hatte, habe ich versucht, den Schmerz einfach nur anzunehmen. Er wurde dann weicher. Ich habe ihn auch beobachtet und nach Punkten gesucht, die den Schmerz ruhiger werden ließen und diese dann gedrückt.
Ich habe öfters geweint, aber ich konnte nicht klar trennen, ob es der körperliche oder der psychische Schmerz (Gefühl von Trauer) war. Die beiden waren Eins.
Mir ist jetzt auch klar geworden, warum ich die Grundausbildung brauchte, denn ich habe gemerkt, dass ich mental doch ganz gut gerüstet dafür bin. Früher hätte ich mit Sicherheit ungeduldiger und ängstlicher darauf reagiert. Manchmal hatte ich Ansätze dazu, ungeduldig zu werden, diese haben sich aber nicht wirklich durchgesetzt.
Mit der Zeit habe ich bemerkt, dass sich bei mir im Körper einiges verändert. Ich kann viel besser im Schneidersitz sitzen. Vorher hatte ich dabei Probleme mit dem rechten Knie. Auch in der Hüfte fühlt sich etwas anders an.
Ihre Klarheit und Ihr Vertrauen, das Sie ausstrahlen helfen mir sehr dabei, mich nicht unnötig irritieren zu lassen. Denn letztlich weiß ich einfach, dass dieser Weg richtig für mich ist.
Ich sehe es einfach mittlerweile so, dass Veränderungen Schmerzen machen können, und dass es wichtig ist, geduldig und beständig dabei zu bleiben. Dann gehen die Schmerzen auch wieder vorbei.